Sunday, December 21, 2014

ADAKAH IANYA HIV ATAU ANXIETY DISORDER?





Majoriti masyarakat awam tahu bahawa cara jangkitan hanya melalui 4 cara sahaja:

1.      Berkongsi alat suntikan yang tercemar virus.
2.      Melalui seks tidak selamat.
3.      Bapa kepada ibu dan kepada anak jika tanpa rawatan.
4.      Pemindahan darah atau organ yang tercemar virus.

Mengikut fakta dan statistiknya, itu sahaja tentang cara jangkitan HIV. Jika berteori, sesiapa sahaja boleh berteori.

Ramai yang menghubungiku bukan hanya kerana mereka telah dijangkiti, tetapi disebabkan bermacam-macam kerisauan berkaitan HIV, walaupun kebanyakannya tidak masuk akal.

Puas diterangkan bahawa tidak mungkin mereka dijangkiti kerana perbuatan-perbuatan yang mereka anggap 'berisiko' tersebut, tetapi mereka enggan terima.

Sehinggakan ada beberapa orang sejak bujang sehingga beranak-pinak pun masih beranggapan mereka dijangkiti HIV. 

Tekanan begini secara tidak langsung turut memberi kesan psikologi kepada pasangan dan anak-anak. Kebanyakan mereka hebat dalam hujah-hujah "googling".

Mereka yakin mereka adalah people living with HIV (PLHIV) dan mendakwa mereka memang mengalami pelbagai simptom walaupun berkali-kali ujian darah HIV telah membuktikan tidak.

Jika begitu, apakah kemungkinan yang lain?

Aku bukanlah doktor dan pakar psikologi, tetapi berdasarkan pengalaman dan pembacaan, ianya berkemungkinan besar berkaitan dengan Anxiety Disorder.

Jadi, sharing ini elok untuk direnungi oleh pihak yang mengalaminya.




Anxiety

Setiap individu pasti pernah mengalami rasa cemas, gelisah, dan panik. Rasa cemas adalah sebahagian daripada emosi normal manusia.

Ketika kecil, kita sangat cemas pada hari pertama ke sekolah rendah, cemas kerana bakal menduduki peperiksaan penting dan sebagainya.

Apabila dewasa, kita cemas ketika menanti hari pernikahan, cemas ketika perlu membuat sebuah keputusan penting, dan lain-lain.

Stress begini (eustress) sebenarnya bagus untuk kita bersedia sebelum menjalani sesuatu perkara besar atau penting.

Ianya hanya memudaratkan apabila keterlaluan (distress).




Jika rasa cemas tersebut menjadi sangat ketara dan di luar kawalan, ini bukan lagi rasa cemas yang normal.

Dalam istilah psikologinya, gangguan ini sering disebut sebagai Anxiety Disorders.


Apakah yang dimaksudkan dengan anxiety disorders

Anxiety disorders adalah sejenis gangguan psikiatri yang serius. Ianya boleh dirawat.

Nota: Jangan gunakan istilah pesakit mental atau gila.

Individu yang mengalami gangguan ini biasanya memiliki rasa cemas yang berlebihan, dan seringkali rasa cemas ini merosakkan dirinya.


Beberapa jenis anxiety disorders:


Panic Disorders

Individu yang mengalami gangguan kepanikan ini biasanya diserang rasa panik secara tiba-tiba dan terjadi berulang kali.

Mereka mungkin berpeluh, sakit dada, palpitasi (detak jantung tidak teratur), dan sukar bernafas seperti diserang penyakit jantung.




Obsessive-Compulsive Disorders (OCD)

Individu yang mengalami OCD ini biasanya memiliki gangguan fikiran yang konstan dengan ketakutan-ketakutan tertentu secara berlebihan sehingga mendorongnya untuk melakukan ritual tertentu.

Contohnya, individu yang takut kepada kuman secara berlebihan sering kali berfikiran bahawa ada banyak kuman atau virus di sekelilingnya yang akan menjangkiti, sehingga setiap kali ia menyentuh sesuatu, ia harus segera mencuci tangan atau menggunakan pembersih tangan.


Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD)

Individu dengan gangguan PTSD ini biasanya pernah mengalami trauma atau peristiwa yang sangat mengerikan seperti pencabulan seksual atau penderaan mental dan fizikal, kematian tidak terduga orang yang dicintai, atau bencana alam.




Social Anxiety Disorders

Sering disebut juga sebagai fobia sosial, iaitu kecemasan berlebihan seseorang terhadap lingkungan sosialnya.

Individu dengan gangguan ini biasanya takut dengan penilaian orang lain, takut diejek, takut tidak diterima oleh teman-temannya, dan sebagainya.

(AHP Pie – Adakah sebahagian PLHIV  turut mengalami social anxiety disorders? Jika betul, kenapa? He he he... jangan marah! Gurau sahaja).


Specific Phobias

Biasanya, individu yang mengalami gangguan ini memiliki ketakutan-ketakutan terhadap hal-hal tertentu. Contohnya takut ketinggian, takut jarum, takut darah, takut ular, takut menaiki kapal terbang, dan sebagainya.




Generalized Anxiety Disorder

Rasa runsing yang berlebihan, tidak realistik walaupun tiada kaitan dengan ketakutan tersebut. Orang-orang demikian sering kali mengalami halusinasi.


Gejala umum anxiety disorders:

Kepanikan/kecemasan yang berlebihan:

Kerisauan yang tidak terkawal, cenderung obsesif terhadap sesuatu, sering mengalami atau dihantui pengalaman trauma, mimpi-mimpi buruk, perilaku ritual yang tidak normal, berpeluh, sesak nafas, palpitasi, tidak mampu bertenang atau diam, sering mengalami ketegangan otot, mual, pening, susut berat badan, rasa kebas dan cirit birit.




PENTING:

Individu yang mengalami anxiety disorders, jika mereka fikir mereka berisiko dijangkiti HIV, mereka akan yakin semua gejala umum anxiety disorder adalah simptom kepada jangkitan HIV. Kaunselor biasa sukar menenangkan mereka.


Apa penyebabnya?

Disebabkan gangguan kecemasan ini merupakan salah satu bentuk daripada gejala gangguan psikiatri, penyebabnya mungkin disebabkan oleh apa-apa sahaja seperti longgar pegangan agama, kurang perhatian, terlalu dilindungi, ketidakseimbangan kimia dalam tubuh, perubahan struktur otak, persekitaran yang sentiasa stress, trauma dan fobia, dan sebagainya.

Hanya doktor dalam bidang berkaitan layak mendiagnos mereka. Orang awam tidak berhak menilai bahawa individu dengan gejala-gejala seperti yang telah disebutkan di atas telah mengalami anxiety disorders ini. Doktor memerlukan reset dan observasi (pemantauan) terhadap perilaku patients.


Bagaimana cara mengatasinya?

Gangguan kecemasan ini boleh dirawat secara kaunseling dan rawatan farmakologi.  Contoh, pemberian ubat-ubatan anti-depression, psikoterapi, terapi perilaku, terapi relaksasi, dan diet.

Bagi umat Islam, menjaga hubungan dengan Allah, istiqamah dengan solat dan al-Qur'an serta solat-solat sunat sangat penting.






Memahami HIV dengan tepat dapat menyekat penularan dan meningkatkan kualiti hidup infected dan affected people. Kita berperanan memperbetulkan keadaan dan mengelakkan penganiayaan. 


Wallahu’alam.


"Pertubuhan Positive Warriors Malaysia (PPWM) komited menentang PENGANIAYAAN, STIGMA, DISKRIMINASI, JUDGEMENTAL, DAN MENDIDIK MASYARAKAT secara terbuka."


Aku, hamba-Nya yang dhaif,
Mohamad bin Wahid @ Pie @ AHP
Facebook: Ahp Pie


Info Berkaitan:

Facebook Fanpage PPWM:

Laman Web Rasmi PPWM:


No. Akaun PPWM:
Bank: Maybank
Nombor Akaun: 5560 5750 3949
Nama Pemegang Akaun: Pertubuhan Positive Warriors Malaysia

Para pembaca boleh berkongsi pengalaman melalui Facebook AHP Positive Warriors Support Group (Secret Group). Anda juga dialu-alukan menjadi ahli Pertubuhan Positive Warriors Malaysia (PPWM). Untuk menyertai, sila hubungi admins yang berikut:

Abd. Shukor Mohd Yunus: shux@positivewarriors.org
Hishamudin Rahman: carphatz_04@yahoo.com