Thursday, June 30, 2011

CATATAN DAN PESANAN ANAK BONGSU KEPADA PEMBAWA HIV

Assalamualaikum w.b.t
Aku anak kedua (bongsu) berumur 15 tahun. Kini genaplah setengah tahun abahku disahkan sebagai pembawa hiv. Banyak yang telah kami lalui sepanjang setengah tahun ini . Pada mulanya aku sangkakan tidak banyak halangan yang terpaksa aku tempuh tetapi sangkaan aku terbalik.
Pada mula abahku dimasukkan ke hospital hujung tahun lepas atas suspek demam denggi berdarah. Aku sangkakan semua itu tidak akan sesekali membawanya kepada penyakit yang ditakuti oleh masyarakat, yang penuh dengan stigma dan judgemental ini.
Aku masih teringat apabila abahku memberitahu kepadaku dan abang bahawa dirinya disahkan dijangkiti HIV+ pada 28 disember 2010. Itu adalah tarikh lahirku. Abah menceritakan penyakitnya lebih kurang 10 hari selepas disahkan HIV+.
Ketika abah menceritakan keadaannya kepada kami, abah nampak tenang dan bersedia. Aku terkejut tetapi masih boleh mengawal perasaan yang bercampur baur.
Tetapi lama kelamaan aku mula diberi kefahaman dan aku dapat menerima kenyataan  tersebut. Ini disebabkan abah tetap ayahku yang membesarkan dan memberi kasih sayangnya kepadaku selama ini dan yang kedua HIV bukanlah virus yang tidak boleh dikawal.
Cuma pembawa HIV terpaksa menanggung sikap prejudice dan stigma masyarakat yang tidak faham dan cepat membuat spekulasi bahawa HIV adalah untuk orang-orang yang hina dan orang yang berdosa termasuklah aku sendiri pada mulanya.
Bayangkanlah aku sebagai seorang pelajar menerima berita tesebut dan tidak dapat membuka rahsia ini kepada rakan dan penduduk setempat yang bertubi-tubi bertanyakan penyakit abahku. Aku bukanlah berniat untuk meminta simpati daripada mana-mana pihak tetapi sebagai pengajaran.
Antara kesan-kesan ubat yang diberi oleh doktor kepada abahku juga memberi kesan yang mendalam kepada kami seperti bibirnya membengkak dan tumbuh ruam di seluruh badannya . Begitu juga ketika abahku baru sahaja menjalani pembedahan ‘bone marrow biopsy’. Aku kagum dengan kecekalan dan kesabaran abahku menghadapi cabaran walaupun ianya sangat mencabar.

Bagiku yang penting sekarang adalah untuk menggembirakan mak, abah dan umiku dengan mendapat keputusan yang cemerlang. Ini kerana aku mahu mereka gembira dengan segala titik peluh mereka membesarkan, mendidik, mengasuh dan menyayangi aku selama ini . Aku berharap para pembaca dapat mendoakan aku mendapat keputusan cemerlang kerana aku akan menghadapi peperiksaan P.M.R pada tahun ini.
Aku juga yakin abahku dapat menghadapi segala ujian. Dan aku berdoa serta percaya walaupun abahku mendapat penyakit kronik tetapi dia akan dapat bertahan sehingga berpuluh-puluh tahun lagi walau apapun jangkaan orang lain.
Tidak lupa juga ribuan terima kasih kepada Dr. Iskandar Firzada yang banyak membantu kami sekeluarga . Akhir kata assalamualaikum semua dan ADIK SAYANG ABAH.

Wednesday, June 29, 2011

CATATAN DAN PESANAN ANAK SULUNG KEPADA PEMBAWA HIV


Assalammualaikum w.b.t

Saya seorang anak lelaki berumur 19 tahun dan sedang menuntut di salah sebuah IPTA.
Saya merupakan anak sulung dan ingin berkongsi pengalaman melihat abah berdepan dengan virus HIV selama setengah tahun. Mungkin ada pengajarannya kepada anda.
       
Pada suatu malam selepas kami melakukan rutin harian kami dan perkara wajib di sisi umat Islam iaitu solat magrib berjemaah, abah mengajak kami sekeluarga berkumpul dan menyatakan ingin menyatakan sesuatu dan berharap saya dan adik saya bertenang. Kami berlima beranak iaitu abah, mak, umi, saya dan adik saya.

Abah memberitahu tentang status sebenar kesihatannya iaitu abah telah didiagnos sebagai seorang pembawa HIV. Sebagai anak sulung saya berasa amat terkejut dan perkara yang bermain di kepala saya adalah virus ini tidak mungkin terjadi kepada abah.

Memang saya tidak dapat menerima kenyataan ketika itu. Kemudian abah telah menerangkan bagaimana perkara ini boleh berlaku dan barulah saya faham serta dapat menerimanya.

Pada permulaannya saya berasa sangat takut dan sedih. Saya berasa takut kerana seperti masyarakat umum ketahui, kononnya HIV ini tiada penawarnya. Lama-kelamaan perasaan takut saya terhadap penyakit ini telah berkurang kerana melihat abah yang sentiasa positif tehadap ujian yang diberi oleh Allah.

Selain itu,abah tidak takut untuk makan ubat walaupun hakikatnya sebelum ini abah tidak gemar makan ubat. Sikap abah yang tabah dapat membuangkan perasaan takut saya. Sebagai ahli keluarga bagi saya kita seharusnya memberi semangat dan mendoakan mereka.

Hati siapa tidak sedih apabila mengetahui bapanya sendiri telah menjadi pembawa HIV namun semangat abah telah menaikkan semangat saya untuk memberi sokongan kepada keluarga. Banyak yang kami pelajari sejak abah menjadi pembawa HIV.

Kadang-kadang saya tidak merasa pun yang abah saya adalah pembawa HIV yang ramai orang anggap berbahaya. Saya sikit pun tidak merasa takut ataupun geli untuk menyentuh abah.

Perkara yang ingin saya sampaikan ialah janganlah  masyarakat mendiskriminasikan para pembawa HIV. Apabila mengetahui jiran atau pun rakan anda dijangkiti HIV, usah takut untuk melawat atau memberikan sokongan.

Siapa kita untuk menilai dan menghukum mereka. Lebih menyedihkan lagi apabila hingga sampai tidak mahu bersalaman langsung dan memandang hina terhadap keluarga mereka. HIV adalah sejenis jangkitan virus, jadi tidak hairanlah sesiapa pun berisiko dijangkiti tanpa mengira status.

Saya bangga kerana memiliki seorang bapa yang sangat kental semangatnya menjaga kami sekeluarga. Walaupun abah telah menghadapi dugaan yang besar namun tanggungjawabnya sebagai bapa tidak pernah beliau abaikan.

Di kesempatan ini juga saya berharap agar pembaca-pembaca dapat mendoakan kebahagiaan keluarga kami dan mendoakan agar Allah menyembuhkan abah. Juga terima kasih kepada Dr. Iskandar. Sesungguhnya Allah memberi penyakit dan Allah yang menyembuhkannya.

"ABANG SAYANGKAN ABAH."

Tuesday, June 28, 2011

CATATAN ISTERI KEPADA SEORANG PEMBAWA HIV (ISTERI KEDUA)


sepanjang selepas 6 bulan abang didiagnos HIV, aku tidak byk berada di
rumah menyaksikan keadaannya. aku berada di suatu kawasan yg lain di
pantai timur utk berkursus selama 1 tahun. kebanyakan berita mengenai
abg aku ketahui melalui blog AHP ini, sms, mms, phone calls dan
emails.

aku balik ke rumah pun jarang². segala kesakitan, keperitan,
kepayahan yg abg tempuhi sentiasa abg update kepadaku. aku hanya mampu membayangkannya sahaja tanpa dapat melihatnya menempuhi kesakitan, keperitan dan kepayahan itu. acapkali aku termenung dan menangis apabila mengenang keadaan abg dari kejauhan.

apa yg dapat aku 'lihat' dan dgr ttg keadaan abg, selepas 6 bulan abg
didiagnos HIV, nyata abg semakin kuat dan tabah dgn segala ujian dan
kasih sayang yg Allah curahkan kpdnya. abg x pernah mengalah, x pernah
merungut, malah keceriaan abg mmg sama dgn org sihat. cuma bila dah
mula HAART tu, ye la, abg pun manusia biasa, mcm² keadaan yg
menyedihkan berlaku.

biasanya abg akan text aku, citer kat aku keadaan
dia. aku pulak awal² dulu bila dgr citer abg sakit tu, mula la aku
kelam-kabut nak balik tgk abg. tapi abg reminded aku, kuatkan semangat
aku. eh, terbalik pulak, org sakit console org sihat. x patut! x
patut!

tapi seriously, aku x nampak abg patah semangat. aku x nampak abg
duduk termenung tepi tingkap mengenang sakit yg dihadapinya. aku x
nampak abg buat benda ngarut² utk hilangkan tensen. nope! abg jalankan
tanggungjawab abg sbg suami, ayah, anak, abg, adik, pekerja di tempat
kerjanya, ahli masyarakat, ahli keluarga, blogger dgn sangat berjaya
dan bergaya. mana yg termampu abg akan buat. mana yg tidak, abg akan
stop for a while, take a break, kemudian abg akan teruskan.

dlm menghadapi side effect HAART, abg tempuhinya dgn seberapa daya abg
yg terbaik. abg akan consult dgn dr. Is thru sms & mms. abg akan carik
seberapa byk info yg boleh diperolehi melalui internet utk mengatasi
dan menghadapi side effects tersebut.

alhamdulillah, dr. Is sgt byk mbantu walaupun dari jauh... means x perlu lah abg drive jauh utk consult dgn beliau di klinik. itu sedikit sebanyak menambahkan motivasi abg utk meneruskan HAART walaupun side effect yg ditempuhi sgt menyakitkan. aku tak menyaksikannya dgn mataku sendiri, tetapi bila abg mms aku keadaan dirinya. mengalir air mataku sbb x dpt imagine betapa sakitnya abg, hanya sekadar melihat mms.

kalu balik bercuti sekejap² tu, aku dpt tgk betapa komitednya abg dgn
jadual ubat HAART yg perlu diambilnya. abg akan teruskan juga rawatan
HAART walau apa pun side effect yg bakal dihadapinya.

apa pun, aku harap ketabahan dan kesabaran abg menempuh segala sakit
dpt dijadikan motivasi utk kesemua pembaca AHP, khasnya utk mereka yg
turut sama menghidapi sakit yg sama dgn abg. x guna nak termenung,
pasrah, menyesal. nak tawakkal pun kena usaha dulu. yg sudah tu sudah
lah. apa pun keadaannya, life perlu diteruskan. utk pasangan & family,
dah confirm. utk diri sendiri pun mmg Allah dah perintahkan utk jaga
diri dgn cara yg terbaik.

tahniah, abg! kami bangga dgn keteguhan dan kekentalan semangat juang
abg menempuh sakit abg. percayalah, family sentiasa bersama² abg. kami
sentiasa doakan kesejahteraan abg. God speed my dear!


CATATAN ISTERI KEPADA SEORANG PEMBAWA HIV (ISTERI PERTAMA)


Sebelum ini saya pernah berkongsi pengalaman dengan pembaca tentang keadaan abang yang disahkan HIV positif.

Kini, setelah enam bulan abang disahkan  positive HIV, berbagai dugaan  telah abang tempoh. Walaupun abang yang berdepan dengan cabaran sebenar tetapi sebagai isteri, saya melihat sendiri bagaimana abang menghadapi  situasi  tersebut. Terus-terang saya kagum dengan semangat yang telah abang tunjukkan.

Mula-mula dahulu, memanglah agak sukar bagi abang untuk menerima kenyataan memandangkan abang bukanlah golongan yang berisiko untuk dijangkiti.

Nak dijadikan cerita masuk hospital katanya atas sebab demam denggi. Bila keluar dari hospital ditakdirkan menanggung penyakit yang berbeza dan merbahaya akibat daripada kecuaian pihak hospital.

Cubalah bayangkan, masuk hospital untuk sembuh tetapi sakit yang dapat. 3 liang doktor tebuk tulang sum-sum kononnya untuk kesan penyakit itu ini tetapi tak tahu apa satupun hasil kecuali kesakitan. Saya melihat sendiri beberapa peristiwa yang tidak sepatutnya berlaku di hospital daerah kami dan di Hospital Ampang.

Pada peringkat awal mendapat jangkitan dulu memang agak susah  untuk abang menghadapinya. Mungkin abang keliru dan tidak dapat menerima berita itu. Kebetulan berita tersebut pula diterima dengan cara yang tidak menyenangkan.

Sewaktu berita tersebut disampaikan, saya ada bersama abang dan diminta oleh doctor untuk keluar seketika. Rasa berdebar ketika itu hanya Allah sahaja yang tahu. Walaupun menunggu di luar bilik, saya masih dapat mendengar nada doctor tersebut menyampaikannya.

Sebagai isteri saya sendiri memanglah ada kebimbangan tersendiri tetapi sangat risau akan penerimaan abang terhadap penyakit tersebut. Saya juga risau bagaimana abang akan menghadapinya memandangkan masyarakat kita masih beranggapan penyakit tersebut adalah berpunca daripada amalan yang tidak baik.

Dalam masa yang sama abang sangat lega apabila kami bebas HIV. Abang kata tak mengapa abang menanggungnya asalkan kami sekeluarga selamat.

Sedikit demi sedikit abang dapat menerimanya. Abang banyak membuat rujukan di internet. Berbagai maklumat tentang HIV dan AIDS dicari. Sesekali ada juga abang meragam tetapi sebagai isteri, kami kenalah faham akan keadaannya. Ada masa abang sangat tertekan dan menangis.

Pernah berlaku ketika abang mencari maklumat di internet, abang terus masuk ke bilik dan menangis teresak-esak. Setahu saya abang seorang yang sangat cool menerima apa saja ujian sebelum ini tetapi kali ini abang berbeza.

Abang menyatakan semakin banyak maklumat yang dibaca, abang semakin takut untuk menghadapi HIV. Saya pujuk abang supaya bijak menyaring segala maklumat. Alhamdulillah  lama kelamaan abang dapat mencari kekuatan dan berjaya mengatasi keadaan tersebut.

Saya faham bukan mudah menerima berita tersebut ketika badan masih sihat dan abang cuma ada penyakit kencing manis. Kerana kekurangan maklumat jugalah kami tidak tahu bahawa pesakit kencing manis mempunyai imunisasi badan yang rendah dan mudah mendapat jangkitan melalui pemindahan darah.

Permulaannya segala maklumat diinternet perlu dicari di merata alamat. Internet menjadi kawan setia dan dari situlah abang mula aktif berblog untuk berkongsi maklumat tentang HIV dan juga untuk membantu rakan senasib.

Abang mahu ada sebuah blog yang menempatkan segala maklumat asas tentang HIV dikumpulkan, itu adalah antara matlamat abang. Abang mencari kekuatan dengan menulis blog dan kelihatan gembira apabila dapat membantu rakan senasib. Semakin lama abang semakin positif dan dapat menerima keadaan dengan lebih baik.

Abang sangat menjaga solat dan hubungan sesama manusia. Abang boleh bekerja seperti biasa, cuma kadangkala terpaksa cuti sakit bila perlu menghadiri temujanji doctor atau akibat kesan sampingan rawatan HAART. Bahkan abang lebih bersemangat menghadapi kehidupan dan lebih komited terhadap kerjaya.

Perbezaan ketara selepas disahkan HIV positif dan menjalani Bone Marrow Biopsy ialah abang cepat keletihan. Kalau dulu abang sangat aktif dengan landscaping, membersih keliling rumah dan kereta, kali ini abang mengaku kalah. Barangkali kesan virus di dalam tubuh abang. Contohnya kalau pagi abang cergas, tengahari belum tentu.

Abang mengadu keletihannya mungkin 3,4 kali ganda berbanding sebelum ini tetapi sekarang sedikit demi sedikit abang mula berjaya mengawal kesihatan dan keadaan. Tak mengapalah asalkan abang sihat.

Abang juga lebih menjaga soal pemakanan. Memilih makanan  berkhasiat dengan kuantiti yang berpatutan adalah sebahagian daripada diet tetap abang. Setiap hari abang cuma bersarapan dengan susu diabetic dan oat atau roti kaya serat. Makan nasi beras tanpa kanji

Abang juga perlu rehat dan tidur yang cukup serta terpaksa mengelakkan kerja berat  lebih daripada orang biasa. Berat badan abang juga agak menurun kerana doktor sentiasa memantau dan menasihatkan abang agar menurunkan berat badan hingga ke tahap yang ideal.

Selain itu, selepas mendapat rawatan di klinik dan mendapat jagaan yang sepenuhnya dari doctor, abang lebih gigih berusaha untuk menurunkan Viral Load dan menambahkan CD4. Berbagai makanan tambahan abang makan. Berbagai kesan sampingan telah abang hadapi semasa mengambil ubatan HAART, tapi abang sabar demi survive untuk  sembuh.

Setakat ini memang abang sangat berdisiplin memakan ubat walaupun setahu saya dulunya abang seorang yang penakut makan ubat-ubatan hospital. Walaupun kelihatan muak, abang tetap makan ubat. Semoga kombinasi HAART terbaru mendatangkan hasil yang sepatutnya.

Alhamdulillah, sekarang abang kelihatan lebih segar dan bertenaga berbanding sebelum. Mungkin kombinasi ubat tersebut sesuai untuknya.

Doa saya agar abang terus positif dan dapat meneruskan kehidupan  seperti biasa. Semoga kami terus bahagia di dunia dan akhirat. Semoga pengidap  HIV positif tidak lagi didiskriminasi dan diterima sepenuhnya oleh masyarakat.

Di kesempatan ini saya ingin mengucapkan terima kasih kepada Doktor Iskandar dan para pembaca blog ini atas segala doa dan sokongan. Sokongan pembaca banyak membantu abang. Tidak ada apa yang merisaukan sangat menjadi pembawa HIV dan menjadi pasangan hidup mereka seperti kami asalkan bersikap positif.

Doa-doakanlah…


Monday, June 27, 2011

SETELAH SETENGAH TAHUN AKU HIDUP SEBAGAI PEMBAWA HIV


Insya-Allah 28 June ini genaplah 6 bulan aku didiagnos sebagai pembawa HIV. Apa agaknya aku rasa dalam tempoh setengah tahun ini ya? 

Aku bahagikan pengalamanku dalam tempoh ini kepada beberapa fasa. Fasa pertama ialah fasa penuh kekeliruan tentang HIV dan sibuk mencari punca aku dijangkiti.

Disebabkan aku tahu diriku tidak melakukan aktiviti berisiko dan telah berkahwin selama hampir 21 tahun, pada mulanya aku sangat tersiksa dengan seribu persoalan bagaimana virus HIV boleh berada di tubuhku.

Aku bukan penagih dadah dan jauh sekali menyalahguna dadah secara suntikan. Tidak pernah mengamalkan seks bebas dan jauh sekali gay. Bukan juga mewarisinya daripada ibu. Jadi bagaimana?

Ketika itu ada kalanya dalamanku memberontak kerana aku rasa 'tidak cukup jahat' untuk mendapat HIV. Semua jenis punca biasa risiko jangkitan tidak ada kena mengena denganku. Aku juga bukan kaki dangdut, pemanipulasi, penjudi, perasuah, pemimpin korup, penabur fitnah dan sebagainya.

Sesekali fikir, alangkah beruntungnya para pembawa HIV ‘normal’ kerana apabila didiagnos mereka terus mendapat teguran secara langsung daripada Allah. Boleh memuhasabah di mana kesilapan dan kealpaan diri sedangkan aku? Bila difikir-fikir semula aku kena banyakkan beristighfar.

Bagi pesakit-pesakit kronik lain pula, mereka tahu mereka ditimpa musibah tetapi musibahnya bersifat umum. Tak semestinya dapat dikaitkan punca dengan kealpaan lampau. Hepatitis yang 100 kali lebih mudah berjangkit daripada HIV dan punca jangkitannya yang hampir 100% sama pun tidak mendapat ‘keistimewaan’ tersebut.

Bukan bermakna aku tidak berdosa. Uihh… banyak sangat dosa tetapi dalam bentuk yang lain! Mungkin selama ini aku angkuh, lalai, berterusan dalam dosa kecil, busuk hati atau apa saja. Pandai-pandailah muhasabah diri.

Jadi aku neutralkan semuanya sebagai musibah ibtila’ atau sekurang-kurangnya musibah kafarah. Apa lagi yang lebih hebat selain mendapat didikan langsung daripada Allah?

Sambung cerita…

Ketidakpastian terhadap punca jangkitan sangat-sangat menyakitkan. Selain itu aku rasa sangat tercabar dengan cara doctor Cina yang memaklumkan status HIV kepadaku. Aku seperti dituduh dan dihina tanpa hak membuat pembelaan atau sekurang-kurangnya memahami situasi sebenar.

Terpinga-pinga dan keliru sepanjang waktu. Memang tak ada etika dan tak masuk ajar punya doctor!

Walaupun pada mulanya aku telah jangka punca jangkitan tetapi aku masih tidak yakin. Maklumlah ini bukan perkara main-main. Sebarang tuduhan amat berat diterima dan pasti menimbulkan polemic yang tiada kesudahan.

Kemungkinan yang aku jangkakan itu sebenarnya turut dimaklumkan sejak awal oleh beberapa kenalan di bidang perubatan. Aku kelemasan membuat carian maklumat daripada pelbagai sumber dan perlahan-lahan mula jelas dengan kemungkinan tersebut.

Maklumlah pengetahuanku di bidang HIV/AIDS sebelum ini hampir sifar. Aku juga tidak begitu menghargai nikmat kesihatan yang Allah amanahkan. Aku tidak alert untuk ambil tahu tentang HIV kerana itu “bukan penyakit aku.” Walaupun tidak bersikap diskriminasi dan jugmental tetapi aku akui wujud stigma dalam diriku terhadap pembawa HIV sebelum ini.

Daripada situlah aku mula memahami kenapa ujian saringan awal HIV (screening test dan ELISA) selepas pemindahan darah menunjukkan keputusan negative sebelum bertukar positif selepas hampir 2 bulan kemudiannya. 

Faham kenapa fail rawatanku ‘sepantas kilat’ boleh hilang. Jelas kenapa ujian HIV isteri-isteriku negative sedangkan aku tidak pernah mengambil langkah pencegahan selama berkahwin lebih 2 dekad.

Terjawab pertanyaan kenapa aku disahkan HIV positif tanpa apa-apa simptom. Clear kenapa doctor Cina tersebut mengatakan aku turut menghidap hepatitis C walaupun kemudiannya disahkan oleh Private Medical Centre tidak mengidap sebarang jenis hepatitis.

Aku mula tahu apa itu window period. Baru tahu sebagai pengidap diabetic imunisasi badanku sebenarnya rendah dan baru celik mata bahawa rupa-rupanya di sebalik setiap pemindahan darah wujud berbagai-bagai risiko komplikasi dan jangkitan tertentu. Aku belajar banyak perkara.

Rasanya aku bukanlah jenis pendendam. Buktinya aku memang memaafkan dan tidak timbulpun soal saman menyaman. Cuma cakap saja terus terang secara gentlemen, apa salahnya? Banyak sangat putar belit dan bila orang yang belajar tinggi ni membohong, nampak benar hodoh dan mengarutnya. Kalau aku vocal menegur, itu bukan kerana aku marah secara keseluruhan tetapi tidak mahu ianya berulang kepada orang lain. Itu saja.

Bila dah clear tentang punca jangkitan, aku lalui fasa kedua dalam waktu yang hampir sama iaitu fasa menempuhi kerisauan untuk berdepan dengan reality.

Aku ada karier. Karierku sepatutnya sifar masalah HIV positif. Ada keluarga, ada tanggungjawab, risiko jangkitan kepada isteri-isteri, HIV kononnya tak boleh dirawat, tercari-cari harapan dan sebagainya.

Segala pencarian dan perjuangan tersebut aku kumpul dan kongsikan di blog ini. Jika rakan-rakan pembawa HIV baca betul-betul dan berkali-kali, insya-Allah ianya boleh dikatakan sempurna sebagai ASAS kepada pembawa HIV yang baru didiagnos untuk berdepan dengan ujian Allah ini.

Kerisauan dan proses kematanganku berdepan dengan virus ini dapat dilihat secara berperingkat-peringkat. Aku masih belajar dan akan terus belajar. Manafaatkanlah sepenuhnya sebab blog ini memang untuk semua. 

Alhamdulillah sekali lagi aku semakin jelas tentang banyak perkara. Kalau mula-mula dulu, nak bersalam dengan orang lain pun aku ragu-ragu, bimbang menjangkitkan virus kepada mereka. Nak berkongsi makanan dan minuman dengan family pun terasa was-was dan risau. Inferiority complex. 

Bayangkan jika menunaikan kewajipan batin terhadap isteri-isteripun menjadi deraan psychology terhadapku, apatah lagi dalam hal-hal lain sedangkan pembaca ‘melihat’ aku sentiasa tabah dan sabar. Jadi komuniti tidak sepatutnya risau kami menjangkitkan virus kepada mereka kerana kami sendiri lebih takut dipersalahkan kerana menyusahkan mereka.




Fasa ini juga getir kerana antara bermacam-macam kerisauan termasuklah risaukan kemungkinan hinanya hujung hayat yang bakal ditempuhi. Aku risau jika tidak cukup tabah untuk menghadapinya dan akan merosakkan imanku kepada-Nya.

Alhamdulillah akhirnya aku mampu bersikap lebih realistic. Tiada siapa yang tahu tentang masa depan masing-masing. Kita tidak boleh jamin bahawa besok kita masih bernyawa. Semuanya pinjaman daripada Allah dan sampai masanya perlu dikembalikan.

Bagaimana cara kita ajal, bagaimana penghujungnya, aku beriman bahawa Dia yang Maha Mengetahui segala-galanya. Yang penting aku perlu berusaha sedaya upaya  menjaga kesihatan diri, menghadiahkan kegembiraan kepada keluarga dan berdoa semoga dianugerahkan nikmat khusnul khatimah dan terpelihara segala aib dan maruah.

Sebenarnya kegagalan menerima takdir berpunca daripada diri sendiri. Kita sendiri yang bina tembok besar diminda sehingga menafikan bahawa kita boleh hidup normal bahkan lebih baik daripada orang lain. Nikmati hidup dengan cara yang simple dan diredhai Allah. Jangan sesekali hukum diri keterlaluan. Semakin kita menafikan, semakin besarlah tekanan dan bisikan syaitan.

Hina dan mulianya kita bukan di mata makhluk. Fikir sangat apa orang nak cakap, sampai ke sudah tak jadi apa.

Fasa ketiga adalah kebangkitan kembali. Di fasa ini aku mula memperolehi keyakinan diri. Aku cuba membantu rakan-rakan senasib setakat yang termampu mengikut kemampuanku. Aku menentang ketidakadilan, diskriminasi, stigma, judgmental dan malpractice dengan caraku.
Kadang-kadang sikapku itu disalahanggap sebagai krisis dalaman dan tanda-tanda depression tetapi aku tidak pernah ambil pusing.

Di fasa ini aku mula tenang-setenangnya. Aku menikmati kehidupan yang berharga secara yang sangat positif berbanding sebelum didiagnos. Aku lebih menghargai dan menikmati kehidupan yang Allah pinjamkan. Percaya atau tidak, itulah hakikatnya.

Aku tenggelam dengan keasyikan melihat anak-anak semakin meningkat remaja, terpesona dengan keharmonian dan pengorbanan keluarga dan aku sedar bahawa aku punya beribu-ribu sebab untuk terus bersikap positif berbanding negative.

Sebaik sahaja didiagnos sebagai HIV positif, ada yang kononnya terlalu takutkan kematian sedangkan dalam waktu yang sama sibuk menyiapkan diri mati tersiksa dengan bersikap negative. Usahlah siksa diri sebegitu sekali. Siapa yang tak mati-mati?

Jika ditanya apa rahsianya aku boleh menerima keadaan dengan agak pantas, secara jujurnya ini berkat didikan dan pertolongan Allah. Menjaga hubungan dengan Allah sangat penting. Didikan asas agama oleh kedua ibu bapa dan karat-karat ilmu sewaktu bersekolah menengah agama dulu sangat banyak membantu.

Sudah tentu sokongan isteri-isteri, anak-anak, Dr Iskandar, rakan-rakan di blog yang sentiasa menyokong dan mendoakan juga sangat-sangat membantuku. Aku beruntung dipertemukan Allah dengan anda semua. Hanya Allah yang dapat membalas segala kebaikan.

Di fasa ini juga aku lebih bersikap realistic dalam menjaga kesihatanku. Kalau dulu, segala macam supplement food kalau boleh aku nak telan, kononnya mahu dapatkan yang terbaik. Sekarang aku ukur baju di badan sendiri. Badanku sendiripun ada tahap-tahapnya dengan limpahan segala jenis makanan tambahan tersebut.

Sekarang aku lebih fokuskan pengisian rohani, doa dan konsisten dengan ayat-ayat syifa’. Aku pilih beberapa jenis supplement food sahaja untuk membantu meningkatkan imunisasiku.

Sekadar perkongsian, aku memang agak selective dalam memilih makanan. Utamakan protein, karbohidrat, sayur dan kawal diet. Banyak makan buah-buahan. Selalu meratah bawang putih dan peria sebagai ulam. Minum jus manovie, makan minyak kelapa dara dan habbatus sauda’ sekadar perlu setiap hari. Sesekali beli kapsul buah tunjuk langit atau garlic. Banyakkan minum air kosong, berusaha menjauhi kawasan tidak bersih. Cukup rehat dan tidur.

Sudah pasti aku juga sangat alert dengan kesihatan diri, perlu bijak mengawal stress, realistic dengan keupayaan diri (dah memang tua pun!) dan exercise (huhu… tak berapa nak rajin sebenarnya)

Mematuhi jadual  rawatan kaunseling dan HAART, kawalan diabetes dan kolestrol adalah mandatory. Muak macamana pun telan ubat, kenalah redah juga. Ke hulu ke hilir ubat mesti ada berdekatan.

So, begitulah lebih kurang perjalanan hidupku setelah 6 bulan didiagnos sebagai pembawa HIV.  Mana-mana perkongsian yang difikirkan berguna, ambillah pengajaran. Semoga rakan-rakan pembawa HIV yang lain terus tabah dan berjuang. Percayalah, pembawa HIV cukup istimewa dalam banyak perkara. Bro ok? Aku ok je bro…


Saturday, June 25, 2011

RAWATAN HIV- KESAN SAMPINGAN KALETRA


Seperti biasa, perlu aku ingatkan bahawa perkongsian ini berdasarkan pengalaman peribadi. Lain orang, mungkin lain kesan sampingannya atau langsung tidak ada apa-apa kesan sampingan.

Masih ingat perkongsianku tentang Dr. Iskandar yang memaklumkan supaya aku menukarkan kombinasi HAART daripada Combivir bersama Efavirenz kepada Combivir bersama Kaletra? Kalau lupa, sila klik sini.



Ok, Kaletra ni berwarna kekuningan dan agak besar. Perlu diambil 2 biji setiap 12 jam. Antara kesan sampingan yang biasa terjadi seperti dalam gambar di atas.

Setelah lebih 2 minggu menelannya, alhamdulillah boleh dikatakan Kaletra tidak mendatangkan kesan sampingan kepadaku berbanding kombinasi lain sebelum ini,. Kalau adapun barangkali terlalu minima dan aku harap ianya cuma di peringkat awal pengambilan.

Seperti aku pernah bagitahu, seteruk manapun kesan sampingannya aku takkan berputus asa dan mengalah. Selain Allah, ini sahajalah peluang yang aku ada untuk survive melawan virus.

Aku lebih risaukan kesan sampingan yang aku ‘tak nampak’ seperti bacaan Viral Load, CD4, fungsi hati, buah pinggang dan lain-lain berbanding pening, mual muntah, ruam, ulcer dan sebagainya.

Sejak aku mengambil Kaletra, aku perasan air kencingku agak keruh kekuningan jika lama tidak kencing. Contohnya sewaktu bangun tidur. (Maaf, lebih sesuai aku gunakan bahasa yang mudah difahami). Tetapi kerana aku sentiasa minum air kosong dengan jumlah yang banyak, ianya tidak menjadi masalah dan akan kembali normal selepas itu.

Ada mengalami sedikit kembung perut, kadang kala kerap kentut dan rasa mahu berak tetapi tidaklah sampai tahap cirit birit. Nak berak pun boleh dikawal dan semakin hari keadaannya semakin pulih.



Mual tersebut kadangkala menyebabkan aku berasa kekenyangan umpama makanan seperti sentiasa berada di paras leher. Untuk menghilangkannya, aku makan buah-buahan.

(Kebetulan sekarang ni di kampung-kampung berhampiran adalah musim buah kuini. Ramai pula yang bersedekah kepada kami. Stok tak pernah putus. Dah depan mata, banyak pula tu dan aku pun minat, jadi aku belasah sampai 7,8 biji setiap hari. Kalau Dr. Iskandar tahu,  mesti dia tegur sebab aku tak kawal gula betul-betul. Tiap kali nak makan buah kuini, aku nampak muka Dr. Iskandar tetapi bila kupas saja buah tu, terus lupa, hehehe…)

Seperkara yang bagus tentang rasa mual ni ialah dapat bantu aku mengawal diet seperti kurangkan makan nasi dan lain-lain makanan berat.

Selain daripada itu, aku rasa biasa-biasa saja. Yang penting aku berdoa ianya mampu membantu sistem tubuhku meningkatkan CD4 dan menurunku Viral Load serta tiada kesan sampingan terhadap kadar kolestrol atau diabetes aku.

Alhamdulillah dalam 2,3 hari ini juga tubuhku rasa lebih cergas berbanding sebelum ini. Semoga ianya berterusan dan sebarang perkembangan yang boleh dijadikan panduan akanku kongsi, insya-Allah… Tak sabar rasanya nak focus pada banyak perkara lain di kesempatan yang Allah pinjamkan ini.

Ingat ya, kawan-kawan pembawa HIV, hidup mesti tenang dan positif. Kunci utama, jaga hubungan dengan Allah. Jangan risau apa-apa. Selamat berhujung minggu.


p/s- Kuini ke kuinin? Buat sambal atau campur dalam gulai masak lemak pun sedap ni. hehehe…